株式会社セカンドハウス彩祐結

今回のアザレアでは《体幹トレーニング・ダンス》の様子を紹介します！

【体幹を鍛えること】【体力、筋力の向上】【リズム感を身に着けること】を目的に活動に取り組みました。

理学療法士の指示のもと、まずは片足ジャンプやケンケンパに挑戦です。片足ジャンプは片足で踏み込んだり、着地を繰り返すことで自然と筋力がついたり、姿勢を保つ事ができるようになるなど、楽しみながらも様々な効果が得られます☆

まずは、片足で支援室内を往復しました。「おっとっと…」とバランスを崩しそうになる場面もありましたが、何とかゴール！職員のアドバイスも参考に「今度はフラフラしないように頑張るぞ～！」と意気込んで再チャレンジしました。友達とスピードを競ったり、大きく踏み込んで何歩でゴールまでたどり着くかに挑戦している児童もいたりと、アレンジをしながら取り組む様子が見られました。

ケンケンパではみんなで声を出しながらリズミカルに進んでいます。前の友達にぶつからないように距離を取ること、またリズムに合わせて飛ぶことを意識して挑戦しましたね！

その後は後ろ向きに歩いたり、匍匐前進に挑戦してみたりとたくさん体を動かしているうちに体はぽかぽか！ダンスを踊るための準備はバッチリです！

児童に踊りたい曲を聞いていくと真っ先にリクエストされたのは、ジャンボリミッキーでした！一人から意見が出ると「ジャンボリミッキーやりたい！」「ぼく踊れるよ！」と音楽が流れる前からノリノリで踊りだす場面もあったほどです。一つ、きっかけがでると「私はエジソンがいいな」「ルパン三世がいい」と自分の考えを発表するいい機会となりました。

ジャンボリミッキーはほとんどの児童が知っており、歌いながら右へ左へ体を大きく動かしています！自然と見本になるように前に出て教えてくれる児童もいたりとみんなで教え合いながら楽しみましたね☆

自分で考えたオリジナルのダンスを披露した児童は、みんなから「自分で考えたの～？すごいね！！」と褒められると、照れくさそうにしながらもとっても嬉しそうでした！

最後はパプリカを踊りました♪音楽が流れると児童も職員も自然と踊りだしてしまう程です☆彡みんなで一体感を感じながらノリノリで楽しみましたよ！

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