パンジー　2025年11月 vol.1 株式会社セカンドハウス彩祐結

今回ご紹介する活動は【おしり競争】です☆彡

床からお尻が離れないように意識しながら移動し、コーンや風船を使って取り組む活動です！

この活動の目的は《全身やバランスを取るための腹筋や脚力の向上》《持久力の向上》《ルールを守って取り組む》です(*^^*)

はじめに、みんなでストレッチを行いました。

職員のかけ声に合わせて身体を伸ばした後は、2人組になって両手をつなぎ引っ張り合いっこをしながら背中や腕を伸ばしていきましたよ☆彡

身体がほぐれた後は、いよいよおしり競争のスタートです！

まず、ゲームを始める前にルール確認を行いました。

移動する時は立ち上がったりせずに、おしりや腕を使って進んでいくお約束です☆

「え～、むずかしいよ～」と困った表情でお話している児童もいましたが、実際にスタートしてみると夢中になってグングン進んでいましたよ(^^♪

普段の生活ではあまり使わないお腹や足の力をたくさん使った、いつもとは違う動き方が面白くて、思わずニコニコでゴールまで進んでいましたね(^^)/

次は、コーンをよけるように左右に腰をひねりながら進むコースに挑戦です！

予想外に、スルスルと素早く進んでいく児童たち。

楽しくて、コーンの周りを２～３周まわってからゴールへ行く児童もいましたね☆彡

続いては風船をコーンの穴に乗せていくゲームです。

足だけで器用に風船を持ち上げて、指定された色のコーンまで慎重に運んでいます！

上手く乗せられた時には「わーい！やったー！」と嬉しそうな笑顔で喜んでいましたね(^_-)-☆

全身を使ってバランスを取るので、汗だくになっている児童もいましたよ!(^^)!

途中で休憩をして水分補給をした後は、

頭に乗せたコーンと、同じ色のコーンをおしり歩きで取りに行くゲームを行いました。

取ったコーンは頭に乗せて、増えていくコーンが落ちないように、さらにバランスをとっていきます。

「あっ、落ちちゃう！」とゆっくりゆっくり慎重に移動していた児童たち(^_-)-☆

２分間で何個コーンを取れるかにも挑戦していきましたよ(*^^)v

ずっとおしりだけで移動することもあり、持久力もだんだんとついてきて、何度も繰り返し取り組んでいましたね(^^♪

たくさん体を動かした後も「もう一回やりたい！」と笑顔で話しています☆彡

#セカンドハウス彩祐結

#放課後等デイサービス

#療育

#おしり競争

#持久力向上